Autores que hablan de la autoestima

Ejemplo de autoestima

Hola Carol, muchas gracias por compartir tu experiencia, tu historia me ha llegado al corazón. Se necesita mucho valor para hablar y también para hacer algo al respecto. Sé que no es un camino fácil, sobre todo cuando las circunstancias escapan a tu control. Me identifico con mucho de lo que has dicho. Cuando eres niño puedes sentirte impotente, pero llega un momento en que eres capaz de dirigir tu vida en la dirección que quieres. Por desgracia, muchas personas se quedan atascadas en el pasado y eso dificulta seguir adelante con la vida. Tomar el control requiere mucho esfuerzo y persistencia, pero es posible. Has hecho progresos increíbles y eso me ha hecho sonreír. Es increíble que hayas superado muchos de tus obstáculos e inseguridades y que estés recuperando tu poder. Sigue persistiendo y todo irá aún mejor.

Siempre es inspirador leer y oír hablar de personas que superan sus problemas, especialmente la ansiedad social. Es un problema tan común hoy en día y creo que muchos de nosotros lo sufrimos pero decidimos ignorarlo. Personalmente (podría equivocarme), creo que la razón es que ya no estamos acostumbrados a relacionarnos cara a cara como principal forma de comunicación. Estamos acostumbrados a chatear en línea, escondidos detrás de una pantalla y cómodos hablando cuando estamos solos. Es como cualquier habilidad nueva: como no has practicado, no puedes confiar en ella. Pero una vez que la dominas, se convierte en algo natural.

La psicología de la autoestima

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Tener una autoestima sana puede influir en su motivación, su bienestar mental y su calidad de vida en general. Sin embargo, tener una autoestima demasiado alta o demasiado baja puede ser problemático. Comprender mejor cuál es tu nivel de autoestima puede ayudarte a encontrar el equilibrio adecuado para ti.

La autoestima tiende a ser más baja en la infancia y aumenta durante la adolescencia, así como en la edad adulta, alcanzando finalmente un nivel bastante estable y duradero. Esto hace que la autoestima sea similar a la estabilidad de los rasgos de personalidad a lo largo del tiempo.

La autoestima influye en el proceso de toma de decisiones, las relaciones, la salud emocional y el bienestar general. También influye en la motivación, ya que las personas con una visión sana y positiva de sí mismas comprenden su potencial y pueden sentirse inspiradas para asumir nuevos retos.

Alta autoestima

Valore esta afirmación en una escala del uno (totalmente en desacuerdo) al cinco (totalmente de acuerdo): "Si el cinco no es tu respuesta, no eres el único. En un estudio realizado con más de 985.000 personas de 48 países, los investigadores descubrieron que, de media, los hombres tienen más autoestima que las mujeres en todos los países. Es más, la diferencia de confianza era mayor en los países occidentalizados (Estados Unidos, Reino Unido, Canadá), mientras que era menor en las naciones del sudeste, como Filipinas, Malasia, Indonesia y Tailandia.

Lo que dicen los lectores: Un crítico escribe: "Con la ayuda de las palabras de Gary, me doy cuenta de que yo soy mi héroe y, en definitiva, esto es realmente una buena noticia para mí. Estaba tan ocupada esperando a que las cosas mejoraran que no entraba en acción para vivir una vida feliz... Me siento como si por fin hubiera despertado tras una larga siesta". Otro dice: "Uno de los mejores libros que he leído. No sólo habla de cambiar tu vida, sino que expone pasos claros para conseguirlo. El mejor lugar para comprarlo: Actualmente a 11,54 dólares en Amazon

Qué es la autoestima

Antecedentes: El propósito de este estudio fue examinar las propiedades psicométricas de la Escala de Autoestima de Rosenberg para individuos con discapacidad intelectual (DI) utilizando el modelo de Rasch y determinar si la escala es válida y fiable para su uso con esta población.

Métodos: El análisis Rasch se llevó a cabo con datos de 223 encuestados en la 8ª Encuesta de Panel sobre Empleo para Discapacitados realizada por la Agencia Coreana de Empleo para Discapacitados. La validez y fiabilidad de los ítems de la escala se verificaron mediante análisis del ajuste de los ítems, las dificultades de los ítems, la escala de valoración y los índices de separación.

Resultados: Los valores del cuadrado medio del infit de los ítems oscilaron entre 0,71 y 1,25, y los valores del cuadrado medio del ajuste de los ítems entre 0,71 y 1,26. Además, las dificultades de los ítems fueron apropiadas. Además, las dificultades de los ítems fueron apropiadas; el ítem 4 fue el más difícil, mientras que el ítem 10 fue el más fácil. La escala de valoración de 4 puntos fue adecuada y los índices de separación se situaron en un nivel aceptable.

Conclusiones: En base a estos resultados, se verificó la validez y fiabilidad de la Escala de Autoestima de Rosenberg para su uso con individuos con DI. Así pues, esta escala puede considerarse un instrumento útil para evaluar el nivel de autoestima de los individuos con DI.