Frases de superacion personal y autoestima para mujeres
Frases de amor propio para instagram
En honor a #blackgirlmagic, reunimos algunas de nuestras citas favoritas de mujeres negras que se centran en el amor propio, la autoestima y mucho más. Deja que sus palabras te recuerden que eres suficiente, y que eres tan digna de amor.
6. "Soy feminista, y lo que eso significa para mí es casi lo mismo que el significado del hecho de ser negra; significa que debo comprometerme a amarme a mí misma y a respetarme como si mi vida misma dependiera del amor propio y del respeto por mí misma." - June Jordan
10. "Necesito ver mi propia belleza y que me sigan recordando que soy suficiente, que soy digna de amor sin esfuerzo, que soy hermosa, que la textura de mi pelo y que la forma de mis curvas, el tamaño de mis labios, el color de mi piel y los sentimientos que tengo son todos dignos y están bien." - Tracee Ellis Ross
12. "Nos llegan tantas cosas como hermanas, ¿cuándo se pone en primer plano nuestra vida interior? Constantemente queremos dar a otras personas ... No preocuparse demasiado por uno mismo no es bueno. Somos malas en eso como triunfadoras. El cuidado de uno mismo es una prioridad y tenemos que hacerlo más". - Ava DuVernay
¿Qué es la autoestima citas inspiradoras para las mujeres?
Citas que refuerzan la autoestima
"Nadie puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento". "Tú mismo, tanto como cualquiera en el universo entero, mereces tu amor y afecto". "La autoestima es tan vital para tu felicidad que si no te sientes bien contigo mismo, es difícil que te sientas bien con cualquier otra cosa."
¿Qué es una cita de una mujer fuerte?
"Una mujer fuerte sabe que tiene fuerza suficiente para el viaje, pero una mujer fuerte sabe que es en el viaje donde se hará fuerte".
Citas sobre la confianza
La autoestima puede cambiar de un momento a otro y día a día. A veces, tu autoestima es alta y sientes que nada puede derribarte. Poco después, tu mente puede inundarse de pensamientos negativos.
Tal vez empieces a navegar por las redes sociales con mucha confianza en ti mismo después de una gran publicación, pero poco después, sientes que cae en picado. Puedes sentir este cambio en tu autoestima varias veces al día, incluso en la misma hora.
Tener una autoestima alta requiere energía todos los días. Puede ser agotador. Y las investigaciones demuestran que la búsqueda constante de una autoestima alta no es saludable. Comprométete a mejorar tu bienestar aprendiendo a mejorar la autoestima sin convertirla en tu máxima prioridad.
Antes de que puedas cuidar tu autoestima, ayuda definir el término. Según Kristin Neff, que escribe y habla extensamente sobre su investigación de la autocompasión como alternativa a la autoestima, la forma en que la autoestima puede fluctuar es una gran parte de su problema. También lo es que se centre en juzgarnos a nosotros mismos y a los demás.
Self love quotes deutsch
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Citas sobre la mujer fuerte e independiente
"El beneficio del crecimiento personal y el autodescubrimiento es que nos convertimos en mejores seres humanos, con fuerza para aguantar y seguir adelante, y entonces podemos experimentar algo mágico cuando empezamos a tender la mano a los demás. Descubrimos un sentimiento tan gratificante y satisfactorio: el hecho de que podemos marcar la diferencia. Brindo por tu voluntad de empezar a marcar la diferencia contigo mismo: Michael James".
"Black Girl Magic es un gato astuto para algunos. Para otros, un unicornio mítico. Pero para aquellos que pueden someterla, es la esperanza que se encuentra en el fondo de un tarro de monedas.
"Cuando estamos desconectados de nuestro profundo poder curativo e introspectivo de nuestra Mujer Salvaje, de nuestro Yo Conocedor y, por defecto, de nuestro Poder Divino, nos quedamos vacíos. Desarrollamos un agujero espiritual donde solía residir nuestro Yo Divino."
"Déjame decirte a qué me refiero cuando menciono 'cosas'. Las cosas son físicas y metafísicas; es el desorden mental en nuestras cabezas y el desorden físico a nuestro alrededor; son las relaciones, buenas y malas; es la negatividad, nuestra y de los demás; es la mala actitud, nuestra y de los demás; es el prejuicio nacido del dolor, la malicia o el sistema de creencias; es el 'equipaje' de nuestro pasado que arrastramos en la vida."