Frases filosoficas de autoestima
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"Siempre habrá alguien dispuesto a hacerte daño, a menospreciarte, a cotillear sobre ti, a menospreciar tus logros y a juzgar tu alma. Es un hecho que todos debemos afrontar. Sin embargo, si te das cuenta de que Dios es el mejor amigo que está a tu lado cuando los demás te tiran piedras, nunca tendrás miedo, nunca te sentirás inútil y nunca te sentirás solo."
"Permanecer en silencio es como un cáncer de crecimiento lento para el alma y un rasgo de un verdadero cobarde. No hay nada inteligente en no defenderte. Puede que no ganes todas las batallas. Sin embargo, todo el mundo sabrá al menos lo que defendiste: TÚ".
"Si un hombre que dice amarte no te cuenta los detalles de una conversación privada entre él y otra mujer, puedes estar segura de que no está protegiendo tu corazón. Se está protegiendo a sí mismo y a las mujeres por las que siente algo. Las mujeres sabias simplemente ven las cosas como son, no como se lo permite su baja autoestima."
"Los logros no borran la vergüenza, el odio, la crueldad, el silencio, la ignorancia, la discriminación, la baja autoestima o la inmoralidad. Lo tapa, con una versión creativa del orgullo y del ego. Sólo la restitución, el perdón a ti mismo y a los demás, la compasión, el arrepentimiento y vivir con dignidad borrarán el pasado."
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Bruce Lee tenía muchas ideas sobre la noción de autoestima y autovaloración detalladas en El Tao del Jeet Kune Do. (Muchas de estas citas y pensamientos proceden o se inspiran en El apasionado estado de ánimo de Eric Hoffer).
"El individuo autónomo sólo es estable mientras posee autoestima. El mantenimiento de la autoestima es una tarea continua que pone a prueba todo el poder y los recursos internos del individuo. Cada día tenemos que demostrar nuestra valía y justificar de nuevo nuestra existencia. Cuando, por la razón que sea, la autoestima es inalcanzable, el individuo autónomo se convierte en una entidad altamente explosiva. Se aleja de un yo poco prometedor y se sumerge en la búsqueda del orgullo, el sustituto explosivo de la autoestima. Todos los disturbios y agitaciones sociales tienen sus raíces en crisis de autoestima, y el gran esfuerzo en el que las masas se unen más fácilmente es básicamente la búsqueda del orgullo".
Bruce Lee está hablando de personas que no han hecho el trabajo de descubrir cómo tener un sentido sostenido de sí mismas. Son los que intentan justificar su existencia y demostrar su valía cada día, teniendo esta continua y agotadora tarea de mantener su autoestima. Cuando uno siente que no es digno o que no lo merece, se desestabiliza.
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Citas de amor filósofoEstás aquí: Home1 / Citas de Shakespeare2 / Citas de la Literatura3 / Citas de amor de filósofosAunque no hay duda de que Shakespeare siempre podía escribir una gran cita de amor, muchos filósofos famosos a lo largo de los años también han tenido un ir en la acuñación de sus propias citas filosóficas sobre el amor. En esta entrada del blog hemos investigado a todos los grandes filósofos sobre el amor y hemos recopilado las mejores citas de amor de filósofos, ya sean escritas o habladas:
"El amor es como una amistad incendiada. Al principio una llama, muy bonita, a menudo caliente y feroz, pero todavía sólo ligera y vacilante. A medida que el amor envejece, nuestros corazones maduran y nuestro amor se vuelve como brasas, ardiente e inextinguible."
"¿Quieres que te diga algo realmente subversivo? El amor es todo lo que se cree que es. Por eso la gente es tan cínica... Realmente merece la pena luchar, ser valiente, arriesgarlo todo. Y el problema es que si no arriesgas nada, arriesgas aún más".
"Las horas que paso contigo las veo como una especie de jardín perfumado, un crepúsculo tenue y una fuente que le canta. Tú y sólo tú me haces sentir que estoy vivo. Se dice que otros hombres han visto ángeles, pero yo te he visto a ti y tú eres suficiente."
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La autoaceptación incondicional es una cualidad valiosa, ya que está vinculada a una serie de resultados positivos, como un mayor bienestar psicológico (MacInnes, 2006) y armonía en la vida (García, Nima y Kjell, 2014).
Para ello, hemos pensado que te gustaría descargarte gratis nuestros tres Ejercicios de Autocompasión. Estos ejercicios detallados y basados en la ciencia te ayudarán a aumentar la compasión y la bondad que te muestras a ti mismo y te darán las herramientas para ayudar a tus clientes, estudiantes o empleados a mostrar más compasión hacia sí mismos.
[Con la autoaceptación incondicional... siempre -sí, siempre- te aceptas y te respetas a ti mismo, a tu persona, a tu ser, tanto si rindes bien como si los demás no aprueban tu comportamiento.
El amor propio radical se ha descrito como "más profundo, más amplio y más expansivo que cualquier cosa que llamaríamos autoconfianza o autoestima... Incluir la palabra radical nos ofrece un amor propio que es la raíz o el origen de nuestra relación con nosotros mismos" (Taylor, 2018, p. 6).