Frases para adolescentes con baja autoestima
Citas bonitas sobre la confianza en uno mismo
Autoestima, autovaloración y autorespeto son expresiones intercambiables que utilizamos para identificar la confianza de nuestros hijos en su capacidad para afrontar los problemas de la vida. Yo la veo como la sensación de que las cosas van a salir bien, de que puedes superar los baches del camino y de que te respetas a ti mismo.
Cada vez que un niño se enfrenta a un nuevo problema, su autoestima -su confianza para resolver este nuevo problema- se pone a prueba. Para los niños, su falta de experiencia significa que cada día se enfrentan a nuevos problemas y oportunidades. Como resultado, su autoestima -su sensación de "puedo manejarlo"- se pone a prueba continuamente.
En pocas palabras, la autoestima viene de la capacidad de salir de la zona de confort. Sin duda, cuanto más aprendan a ser independientes y a hacer las cosas de forma autónoma, más alta será su autoestima y mejor se sentirán consigo mismos.
En cambio, tienes que proporcionar a tu hijo las herramientas que necesita y apoyarle mientras aprende a resolver problemas por sí solo. Y no te quepa duda: en este mundo, la autoestima es un problema que todos tenemos que resolver cada día.
¿Cuál es una cita para las personas con baja autoestima?
"La gente insegura sólo eclipsa tu sol porque está celosa de tu luz diurna y cansada de sus noches oscuras y sin estrellas". "Un cobarde habla con todo el mundo menos CONTIGO". "Los logros no borran la vergüenza, el odio, la crueldad, el silencio, la ignorancia, la discriminación, la baja autoestima o la inmoralidad".
¿Cuáles son algunas palabras alentadoras para la autoestima?
Citas que refuerzan la autoestima
"Nadie puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento". "Tú mismo, tanto como cualquiera en el universo entero, mereces tu amor y afecto". "La autoestima es tan vital para tu felicidad que si no te sientes bien contigo mismo, es difícil que te sientas bien con cualquier otra cosa."
¿Qué puedo decirle a una chica para aumentar su confianza?
Podrías decir: "Es admirable cómo has ayudado a tu amigo", o "No puedo creer lo generoso que eres". Es una de las cosas que más me gustan de ti". Hazle cumplidos que la describan de forma única. "Eres graciosa" es un cumplido genérico al que es fácil restar importancia.
Citas sobre el amor propio y la valía
La confianza en uno mismo es clave para una vida social sana. Una mujer que tiene suficiente confianza en sí misma puede alcanzar la cima del éxito con su actitud encantadora. Es esencial que los adolescentes aprendan a desarrollar la confianza en sí mismos, ya que afecta a sus procesos de pensamiento y a sus comportamientos.
Para desarrollar la confianza en uno mismo, hay que profundizar en sus pensamientos. He aquí algunas de las mejores frases motivadoras sobre la confianza en uno mismo para chicas adolescentes que guiarán su camino hacia la realización del potencial propio.
En el momento en que te sientas fuerte por dentro, podrás luchar contra cualquier poder de este mundo. Todo lo que necesitas para triunfar ya está dentro de ti. Sólo tienes que trabajar para explorar tu potencial y tus habilidades y utilizarlas sabiamente. Eres una creación fantástica y estás aquí con un propósito.
Citas sobre la confianza en uno mismo
Este artículo ha sido escrito por Moshe Ratson, MFT, PCC. Moshe Ratson es el Director Ejecutivo de spiral2grow Marriage & Family Therapy, una clínica de coaching y terapia en la ciudad de Nueva York. Moshe es un Coach Profesional Certificado (PCC) acreditado por la International Coach Federation. Se licenció en Terapia Matrimonial y Familiar en el Iona College. Moshe es miembro clínico de la Asociación Americana de Terapia Matrimonial y Familiar (AAMFT) y miembro de la Federación Internacional de Coaching (ICF).
Las chicas de hoy en día son bombardeadas constantemente con mensajes sobre cómo deben ser y actuar. Esto puede hacer que muchas se sientan inseguras de quiénes son. Además, una baja autoestima puede afectar negativamente a su relación. Como novio, puedes ayudar a tu novia a ver lo mismo que tú: que es una persona maravillosa y valiosa. Aumenta la autoestima de tu novia haciéndole cumplidos, ayudándola a sentirse segura en la relación y ayudándola a sentirse mejor con su cuerpo.
Este artículo ha sido escrito por Moshe Ratson, MFT, PCC. Moshe Ratson es el Director Ejecutivo de spiral2grow Marriage & Family Therapy, una clínica de coaching y terapia en la ciudad de Nueva York. Moshe es un Coach Profesional Certificado (PCC) acreditado por la International Coach Federation. Se licenció en Terapia Matrimonial y Familiar en el Iona College. Moshe es miembro clínico de la American Association of Marriage and Family Therapy (AAMFT) y miembro de la International Coach Federation (ICF). Este artículo ha sido visto 261.311 veces.
Frases de autoestima para ella
Y aunque los años de la adolescencia son duros para todos, los adolescentes de hoy se enfrentan a una multitud de retos que ni siquiera podemos imaginar: las redes sociales, la inestabilidad política, los tiroteos en las escuelas, las pandemias, la creciente presión académica, y la lista sigue y sigue. A esto hay que añadir la incomodidad social, la ansiedad general por encajar, los cambios corporales y la presión de grupo que conlleva la adolescencia.
Por eso nos encantan las frases motivadoras. Contar con el mensaje adecuado puede ayudarnos a superar momentos difíciles, a mantenernos firmes cuando nos enfrentamos a la adversidad y a afrontar situaciones complicadas. Por eso a menudo vemos a líderes empresariales, deportistas, jefes de Estado y otras personas importantes utilizar citas para inspirarnos en sus discursos y otras comunicaciones. ¡Funcionan!
Cuando estaba en la escuela secundaria, mi padre se quedó sin trabajo y empezó a prepararme la comida. Cada día escribía en mi bolsa de papel una cita inspiradora o motivadora. Al principio me mortificaba, pero luego mis amigos y yo estábamos ansiosos por ver la cita de cada día y empezamos a hablar de ellas. De hecho, una de las citas que ponía en mi bolsa del almuerzo se convirtió en mi mantra vital: "Soy parte de todo lo que he conocido", de Alfred, Lord Tennyson.