Frases para levantar la autoestima a una hija
Cosas que decir para subir la autoestima de alguien
Estas citas y consejos sobre la confianza de las niñas te ayudarán a combatir la caída en picado de la confianza que experimentan las preadolescentes a partir de los 8 años. Estos 5 consejos para padres y citas inspiradoras ayudarán a tu hija a sentirse guapa en su propia piel y le indicarán el camino hacia el amor propio y la verdadera fortaleza. No te pierdas las citas motivadoras del final.
Se dice que Thomas Edison fracasó 1.000 veces antes de inventar la bombilla. Cuando le preguntaron qué sentía al fracasar 1.000 veces, Edison simplemente dijo: "No fracasé 1.000 veces". La bombilla fue un invento de 1.000 pasos".
A las niñas hay que decirles que a veces fracasarán, y que eso forma parte del crecimiento. La única manera de criar niños resilientes es darles la oportunidad de trabajar por algo, fracasar y luego volver a intentarlo.
De hecho, en 2018 la Women's Sports Foundation (WSF) llevó a cabo un estudio que demostraba que los adolescentes estadounidenses que participaban en deportes tenían una autoestima más alta y una conexión social y emocional más fuerte que los adolescentes que no participaban en deportes.
Mensajes enriquecedores para reforzar la autoestima de los niños
Los niños que se sienten bien consigo mismos tienen confianza para probar cosas nuevas. Es más probable que se esfuercen al máximo. Se sienten orgullosos de lo que pueden hacer. La autoestima ayuda a los niños a afrontar los errores. Les ayuda a volver a intentarlo, aunque fracasen a la primera. Como resultado, la autoestima ayuda a los niños a mejorar en la escuela, en casa y con los amigos.
Los niños con baja autoestima se sienten inseguros de sí mismos. Si creen que los demás no les aceptarán, es posible que no participen. Pueden dejar que los demás les traten mal. Les cuesta defenderse. Puede que se rindan fácilmente o que no lo intenten. A los niños con baja autoestima les cuesta enfrentarse a los errores, las derrotas o los fracasos. Como resultado, puede que no lo hagan tan bien como podrían.
La autoestima puede empezar ya en la infancia. Se desarrolla lentamente con el tiempo. Puede empezar simplemente porque un niño se siente seguro, querido y aceptado. Puede empezar cuando un bebé recibe atención positiva y cuidados cariñosos.
Cuando los bebés se convierten en niños pequeños, son capaces de hacer algunas cosas por sí mismos. Se sienten bien consigo mismos cuando pueden utilizar sus nuevas habilidades. Su autoestima crece cuando los padres prestan atención, dejan que el niño lo intente, le sonríen y le demuestran que están orgullosos.
500 cosas que decirle a tu hijo para reforzar su autoestima
Hace poco entrevisté a la hipnoterapeuta y autora de libros infantiles, Stefanie Fields, para The Dad Train Podcast. Puedes escuchar esa entrevista aquí. En este post invitado, Stefanie comparte sus 5 mejores consejos que los padres pueden utilizar para ayudar a aumentar la autoestima de sus hijas.
La mayoría de los padres quieren lo mejor para sus hijas. Esto incluye establecer una autoestima fuerte, una imagen corporal sana y una confianza inquebrantable. Una base inquebrantable de autoestima puede construirse con las palabras de un padre.
Las afirmaciones son una forma sencilla pero poderosa de refrendar la positividad. Cuanto más a menudo veas y digas afirmaciones positivas, más probabilidades tendrás de empezar a pensarlas y creerlas. Colocar afirmaciones en el espejo es una forma rápida y sencilla de que su hija recuerde sus atributos positivos y se centre en ellos a lo largo del día. Todo lo que necesita es papel, rotuladores y afirmaciones felices. Algunas ideas son:
Tengo un pelo precioso / Soy muy lista / Tengo una sonrisa estupenda / Soy respetuosa y amable / Soy fuerte y poderosa. Cada vez que su hija se ponga delante del espejo, dígale que diga la afirmación en voz alta (con convicción, ¡como si lo dijera en serio!).
Palabras positivas para aumentar la autoestima
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La confianza está directamente relacionada con la mentalidad de crecimiento, la resiliencia y la motivación, todas ellas claves para una vida feliz y exitosa. Los niños que creen en sí mismos se recuperan más fácilmente de los contratiempos y los fracasos y están más dispuestos a asumir retos. Saben que los errores no cambian su autoestima.
Antes de continuar, hemos pensado que te gustaría descargarte GRATIS nuestro Reto de 5 días de amor propio para niños (de 5 a 11 años). Estos ejercicios creativos, basados en la ciencia, ayudarán a tu hijo a entrenar su cerebro para que se ame más a sí mismo, tenga más confianza y sea más capaz de afrontar retos y contratiempos.