Frases para subir el autoestima a alguien

Cosas que decir para aumentar la confianza en uno mismo

Elizabeth de Jihi Elephant ha vuelto para compartir algunas citas positivas sobre la propia imagen para tu diario, oficina, agenda... ¡donde sea! A todos nos viene bien un poco de empoderamiento y ánimo ante las dudas. Utiliza estas sabias palabras para recordarte lo increíble que eres en realidad.

Todas estas afirmaciones son ciertas, aunque a veces cueste aceptarlas y creerlas. Todo el mundo ha luchado con la baja autoestima en un momento u otro, así que hoy comparto algunas de mis citas inspiradoras favoritas de autoimagen positiva y citas de autoestima que son perfectas para tu diario.

Añádelas a tus páginas diarias para darles un empujón rápido o colócalas en una página entera con letras de colores. Cada vez que hojees las páginas, las palabras te recordarán lo valiosa que eres. Incluso puedes apuntarlas en la pared de tu oficina o en el espejo del baño cuando necesites ayuda para recordar que te valoras.

6. "Una imagen positiva de uno mismo tiene poca relación con nuestras circunstancias materiales". Ezra Taft Benson7. "Quiérete a ti mismo. Es importante mantenerse positivo porque la belleza viene de adentro hacia afuera". Jenn Proske8. "La belleza es cuando puedes apreciarte a ti mismo. Cuando te quieres, es cuando eres más bella". Zoe Kravitz9. "Casi todo vuelve a funcionar si lo desconectas durante unos minutos, incluido tú". Anne Lamott10. "Tú mismo, tanto como cualquiera en todo el universo, mereces tu amor y afecto". Buda

Qué decirle a una chica para aumentar su confianza

"Porque uno cree en sí mismo, no intenta convencer a los demás. Porque uno está contento consigo mismo, no necesita la aprobación de los demás. Porque uno se acepta a sí mismo, el mundo entero le acepta".

"Mientras busques que otra persona valide quién eres buscando su aprobación, te estás abocando al desastre. Tienes que ser íntegro y completo en ti mismo. Nadie puede dártelo. Tienes que saber quién eres: lo que digan los demás es irrelevante".

"Sé alentador: Cuando animas a los demás, refuerzas su autoestima, aumentas su confianza en sí mismos, les haces esforzarse más, les levantas el ánimo y consigues que tengan éxito en sus empeños. El ánimo llega directamente al corazón y siempre está disponible. Sé un alentador. Siempre".

"Una mujer competitiva e insegura te dirá que el "amor verdadero" es no renunciar nunca a alguien de quien estás enamorada. Una mujer segura de sí misma y espiritual sabe que "seguir adelante" no significa que nunca hayas amado a alguien. Ella se da cuenta de que dejar ir es lo que Dios necesita que haga porque tanto tu felicidad como la de ella requieren tomar diferentes caminos para el crecimiento espiritual. Dejar ir es a veces lo más difícil, pero es el "amor más real" que jamás experimentarás."

Cosas que decir para aumentar la confianza de alguien

¿Cómo te ves a ti mismo? Cuando te imaginas en tu mente, ¿estás contento con lo que ves, o te criticas y encuentras más cosas negativas que positivas? La baja autoestima puede tener muchos efectos en nuestras vidas, pero podemos hacer algo al respecto.

El Instituto Británico de Derechos Humanos afirma que "los derechos humanos nunca te pueden ser arrebatados, forman parte de lo que significa ser humano", Esta afirmación por sí sola sugiere que, seas quien seas y cualesquiera que sean tus circunstancias, tienes derechos y vales. La baja autoestima puede llevarnos a sentirnos poco importantes o inútiles, así que recuerda que tienes derechos: el derecho a expresarte y a tener una opinión, y que tus necesidades son tan importantes como las de los demás.

La presión de ayudar siempre a los demás, caer bien a los demás y decir que sí a todo puede ser abrumadora. Pero no puedes hacerlo todo y, sin embargo, por mucho que lo intentes, esas dos letritas luchan por salir: N, O. Decir que no no te convierte en una mala persona, y no tiene por qué ser algo negativo. Decir no puede significar hacer valer tus propios derechos, cuidarte y permitirte concentrarte en las cosas que haces bien. Dos pequeñas letras que pueden liberar tu mente, tu tiempo y devolverte algo de poder. Así que, cuando lo necesites, di no.

Las citas aumentan la confianza

- No esperes a que todo esté perfecto. Nunca será perfecto. Siempre habrá retos, obstáculos y condiciones menos que perfectas. ¿Y qué? Empieza ya. Con cada paso que des, te harás más y más fuerte, más y más hábil, más y más seguro de ti mismo y más y más exitoso." -Mark Victor Hansen

"El hombre a menudo se convierte en lo que cree ser. Si sigo diciéndome a mí mismo que no puedo hacer una determinada cosa, es posible que acabe volviéndome realmente incapaz de hacerla. Por el contrario, si tengo la creencia de que puedo hacerlo, seguramente adquiriré la capacidad de hacerlo aunque al principio no la tenga."

- "La clase es un aura de confianza que consiste en estar seguro sin ser engreído. La clase no tiene nada que ver con el dinero. La clase nunca huye del miedo. Es autodisciplina y autoconocimiento. Es la seguridad que da el haber demostrado que puedes enfrentarte a la vida." -Ann Landers

- "Busca y encontrarás que en la base y el nacimiento de toda gran organización empresarial hubo un entusiasta, un hombre consumido por la seriedad de su propósito, por la confianza en su poder, por la fe en la valía de sus esfuerzos." -B.C. Forbes