Que cambiaria de mi personalidad

Si pudieras cambiar una cosa de tu personalidad, ¿cuál sería la pregunta de la entrevista?
Probablemente haya oído alguna vez la idea de que uno se parece a la compañía que tiene. Esta teoría aparece en varias frases hechas, como "Los pájaros del mismo plumaje vuelan juntos" y "El agua sube a su propio nivel". ¿Y qué me dices de la afirmación de que eres la media de las cinco personas con las que pasas más tiempo, una cita atribuida al conferenciante motivacional Jim Rohn? ¿Es posible que tu personalidad cambie según tu grupo de amigos? ¿O de la compañía que tengas?
En teorías de la personalidad como el Eneagrama y el sistema de 16 tipos desarrollado por Myers y Briggs, el consenso es que tu personalidad permanece inalterable a lo largo de tu vida. Sin embargo, dentro de cada tipo, la personalidad puede cambiar de distintas formas, como las vías de crecimiento del Eneagrama (flechas de Desintegración e Integración), que representan los cambios de comportamiento de cada tipo en determinadas situaciones.
Cuando pienso en mis tipos de personalidad (INFJ y Eneagrama Tipo 4), no veo mucha influencia en mis rasgos de nadie con quien pase el tiempo. ¿Comparto algunas similitudes con ellos? Claro. Estas similitudes podrían ser tan simples como un amor compartido por el humor seco y sarcástico o el cine clásico. Pero lo que te gusta y lo que no te gusta no equivale a los rasgos de tu personalidad. Si analizo más a fondo mi círculo más íntimo, puedo identificar un hilo conductor de preocupación general por la humanidad. Pero, ¿es la compañía que tengo la razón por la que soy del tipo de personalidad Consejero? ¿Alguna vez no fui un INFJ? No. No puedo decir que alguna vez haya sido un tipo de personalidad diferente. En cambio, parece que he buscado a personas con algunos rasgos en común porque, para empezar, ¡por eso nos llevamos bien!
¿Qué puedo cambiar en mi personalidad?
Aprender nuevos hábitos
Los psicólogos han descubierto que las personas que muestran rasgos positivos de personalidad (como la amabilidad y la honestidad) han desarrollado respuestas habituales que se han quedado grabadas. 8 Los hábitos pueden aprenderse, por lo que cambiar las respuestas habituales con el tiempo es una forma de cambiar la personalidad.
¿Cuál es un ejemplo de cambio de personalidad?
Ejemplo de cambio de personalidad
Un ejemplo de cambio de personalidad es mostrarse indiferente ante situaciones que normalmente causarían estrés o agravamiento. Otro ejemplo es alegrarse al recibir una noticia trágica.
¿Qué aspecto de la personalidad le gustaría mejorar?
Saber escuchar
Ser un buen oyente puede no parecerlo, pero es un paso importante para conseguir una personalidad más agradable. Cuando alguien te hable, escúchale con interés y dale toda la atención e importancia. Mantén un contacto visual directo y no te distraigas con el entorno.
Cómo cambiar mi personalidad y mi aspecto
Hace dos décadas, los psicólogos Robert y Joyce Hogan crearon un inventario de 11 cualidades, desde excitable a obediente, que llevadas al extremo se asemejan a los trastornos de personalidad más comunes. Los perfiles realizados posteriormente a millones de empleados, directivos y líderes revelan que la mayoría de las personas presentan al menos tres de estos rasgos del "lado oscuro", y alrededor del 40% obtiene puntuaciones lo suficientemente altas en uno o dos de ellos como para correr el riesgo de sufrir trastornos en su carrera profesional. Por ejemplo, ser excitable puede ayudarle a mostrar pasión y entusiasmo a sus compañeros y subordinados, pero también puede hacerle volátil e impredecible. Tener una visión profundamente escéptica y cínica dificulta la creación de confianza. Y la diligencia, en exceso, puede convertirse en procrastinación y perfeccionismo obsesivo.
El autor analiza los rasgos individuales y sugiere cómo gestionarlos, lo que implica identificar los que te ponen la zancadilla, modificar algunos de tus comportamientos y seguir ajustándote en respuesta a los comentarios críticos. En el proceso, puede mejorar enormemente su reputación, su carrera y su potencial de liderazgo.
Cómo cambiar de personalidad de la noche a la mañana
Los artículos de Verywell Mind son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud mental. Los revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y tras actualizaciones sustanciales. Más información.
El deseo de alterar la personalidad no es infrecuente. Las personas tímidas desearían ser más extrovertidas y habladoras. Las personas temperamentales desearían poder mantener la calma en situaciones emocionales.
¿Es realmente posible cambiar de personalidad o nuestros patrones básicos de personalidad son fijos a lo largo de la vida? Aunque los libros de autoayuda y los sitios web suelen ofrecer planes para cambiar hábitos y comportamientos, existe la creencia persistente de que nuestras personalidades subyacentes son inmunes al cambio.
El psicoanalista austriaco Sigmund Freud sugirió que la personalidad estaba grabada en piedra a la tierna edad de 5 años. Incluso muchos psicólogos modernos sugieren que la personalidad en general es relativamente fija y estable a lo largo de la vida.
¿Cómo puedo cambiar mi personalidad?
Los artículos de Verywell Mind son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud mental. Los revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y tras actualizaciones sustanciales. Más información.
El deseo de alterar la personalidad no es infrecuente. Las personas tímidas desearían ser más extrovertidas y habladoras. Las personas temperamentales desearían poder mantener la calma en situaciones emocionales.
¿Es realmente posible cambiar de personalidad o nuestros patrones básicos de personalidad son fijos a lo largo de la vida? Aunque los libros de autoayuda y los sitios web suelen ofrecer planes para cambiar hábitos y comportamientos, existe la creencia persistente de que nuestras personalidades subyacentes son inmunes al cambio.
El psicoanalista austriaco Sigmund Freud sugirió que la personalidad estaba grabada en piedra a la tierna edad de 5 años. Incluso muchos psicólogos modernos sugieren que la personalidad en general es relativamente fija y estable a lo largo de la vida.