Que es abreaccion en psicologia

Significado de la terapia de abreacción

El método proporciona a los pacientes una forma de liberar su dolor inconsciente y escapar de los recuerdos. El objetivo de la terapia de abreacción es limpiar la mente del paciente haciéndole revivir su trauma y, de paso, convertirle en un mejor regulador de su propia emoción. Una vez finalizado el tratamiento, el cliente suele encontrarse a gusto con los sucesos que le parecieron perturbadores en un principio. La terapia no sólo aclara las experiencias traumáticas del pasado, sino que también sana al individuo para que pueda seguir adelante y tener una vida personal y unas relaciones sanas. Esta terapia se utiliza a menudo como una herramienta de concienciación que ayuda a despejar la tensión consciente e inconsciente, proporcionando a los clientes bienestar psicológico.

La terapia es una plataforma de colaboración entre el terapeuta y el paciente, que trabajan juntos para deshacerse de los recuerdos perturbadores y avanzar en la vida. El terapeuta actúa como ancla física. La creación y el desarrollo de la relación son necesarios y la terapia no puede continuar hasta que el cliente esté preparado para revivir el suceso. Para los pacientes que han sufrido traumas graves, el proceso puede llevar muchas sesiones antes de interiorizar la seguridad y el compromiso.

Abreacción sinónimo

Abreacción (en alemán: Abreagieren) es un término psicoanalítico que designa el hecho de revivir una experiencia para purgarla de sus excesos emocionales, un tipo de catarsis. A veces es un método para tomar conciencia de acontecimientos traumáticos reprimidos.

Es posible que el concepto de abreacción fuera formulado inicialmente por el mentor de Freud, Josef Breuer;[1] pero fue en su obra conjunta de 1895, Estudios sobre la histeria, donde se hizo público por primera vez para denotar el hecho de que las emociones reprimidas asociadas a un trauma pueden descargarse hablando de él. [2] La liberación del afecto estrangulado al enfocar conscientemente un momento o problema en particular y, de ese modo, abreviar la emoción sofocada asociada a él, constituyó la piedra angular del primer método catártico de Freud para tratar los síntomas de conversión histérica. [3] Por ejemplo, creían que las emociones reprimidas asociadas al trauma podían descargarse hablando de él. 4] Sin embargo, Freud y Breur no consideraban curativa la revivificación emocional espontánea del suceso traumático. [En su lugar, describieron la abreacción como la respuesta emocional y motriz completa a un acontecimiento traumático necesaria para aliviar adecuadamente a una persona de ser asaltada de forma repetitiva e impredecible por la intensidad emocional original y no mitigada del trauma[5]. Aunque el elemento de sorpresa no es compatible con el enfoque terapéutico de Freud, otros teóricos consideran que, en la abreacción, es una parte importante de la técnica analítica[6].

Tratamiento de la abreacción

Nancy Schimelpfening, MS, es la administradora del grupo de apoyo a la depresión sin ánimo de lucro Depression Sanctuary. Nancy tiene toda una vida de experiencia con la depresión, experimentando de primera mano lo devastadora que puede ser esta enfermedad.

Los artículos de Verywell Mind son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud mental. Los revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y tras actualizaciones sustanciales. Más información.

Una abreacción es una reacción emocional inconsciente que se produce en respuesta a algo que nos trae a la memoria una situación dolorosa que hemos vivido. Puede tratarse de un acontecimiento que recuerde o de algo que aparezca de repente en su conciencia cuando se produce la abreacción.

La abreacción también puede utilizarse para describir el proceso que utiliza un terapeuta para desensibilizarte o ayudarte a dejar de tener estas reacciones automáticas. Dentro de la seguridad de una sesión de terapia, se te puede llevar a experimentar la abreacción para que aprendas a sustituir la reacción ilógica e instintiva por otra más adecuada a la situación.

Abreacción emdr

Nancy Schimelpfening, MS es la administradora del grupo de apoyo a la depresión sin ánimo de lucro Depression Sanctuary. Nancy tiene toda una vida de experiencia con la depresión, experimentando de primera mano lo devastadora que puede ser esta enfermedad.

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Una abreacción es una reacción emocional inconsciente que se produce en respuesta a algo que nos trae a la memoria una situación dolorosa que hemos vivido. Puede tratarse de un acontecimiento que recuerde o de algo que aparezca de repente en su conciencia cuando se produce la abreacción.

La abreacción también puede utilizarse para describir el proceso que utiliza un terapeuta para desensibilizarte o ayudarte a dejar de tener estas reacciones automáticas. Dentro de la seguridad de una sesión de terapia, se te puede llevar a experimentar la abreacción para que aprendas a sustituir la reacción ilógica e instintiva por otra más adecuada a la situación.