Que es el apoyo social en psicologia

Apoyo social y salud

El apoyo social es la "experiencia de ser valorado, respetado, cuidado y querido por otras personas que están presentes en la vida de uno". Esas personas pueden ser amigos, compañeros, profesores o familiares. El apoyo social percibido es un activo increíble para las personas. Incluso cuando las personas con una fuerte percepción de apoyo social se encuentran solas, se sienten mantenidas porque creen en la red que las rodea. A la inversa, quienes tienen una baja percepción de apoyo social pueden sentirse solos incluso en presencia de otras personas.

Un estudio reciente publicado en Frontiers descubrió que el fuerte apoyo social percibido de amigos y familiares reducía el riesgo de síntomas depresivos en adultos jóvenes. De hecho, desempeñaba un papel más importante que el sexo, la autoestima y la calidad del sueño.

Pero los beneficios no acaban en la adolescencia. A lo largo de la vida, un fuerte apoyo social puede ayudar a las personas a superar intensos problemas de salud mental. Un estudio sobre la depresión, el apoyo social percibido y la soledad publicado en BMC Psychiatry afirmaba: "Encontramos pruebas sustanciales de estudios prospectivos de que las personas con depresión que perciben su apoyo social como más pobre tienen peores resultados en términos de síntomas, recuperación y funcionamiento social."

Apoyo social: una revisión

El apoyo social se estudia en un amplio abanico de disciplinas, como la psicología, la comunicación, la medicina, la sociología, la enfermería, la salud pública, la educación, la rehabilitación y el trabajo social. El apoyo social se ha relacionado con numerosos beneficios para la salud física y mental, pero el "apoyo social" (por ejemplo, cotillear sobre los amigos) no siempre es beneficioso.

Las teorías y los modelos de apoyo social prevalecieron como estudios académicos intensivos en las décadas de 1980 y 1990,[1][2][3][4][5] y están vinculados al desarrollo de modelos de cuidadores y de pago, y de sistemas de prestación comunitaria en EE.UU. y en todo el mundo. [6] Se han propuesto dos modelos principales para describir el vínculo entre el apoyo social y la salud: la hipótesis de la amortiguación y la hipótesis de los efectos directos[7]. Se han encontrado diferencias de género y culturales en el apoyo social[8] en ámbitos como la educación "que pueden no controlar la edad, la discapacidad, los ingresos y la condición social, étnica y racial, u otros factores significativos".

Los investigadores también suelen distinguir entre el apoyo percibido y el recibido [14] [20] El apoyo percibido se refiere al juicio subjetivo del receptor de que los proveedores ofrecerán (o han ofrecido) ayuda eficaz en momentos de necesidad. El apoyo recibido (también llamado apoyo promulgado) se refiere a acciones de apoyo específicas (por ejemplo, consejos o tranquilidad) ofrecidas por los proveedores en momentos de necesidad[21].

Psicología del sistema de apoyo

Una red en la que participan la familia, los amigos y los compañeros de una persona que son capaces de apoyarla psicológica y emocionalmente se denomina red de apoyo social. Los psicólogos afirman que una red de apoyo social fuerte conduce a una mejor experiencia de afrontamiento del estrés.

1 ¿Qué es el estrés?2 Síndrome general de adaptación3 Teorías psicológicas del estrés4 Diferencias individuales5 Mecanismos de afrontamiento6 Tres tipos diferentes de estrés7 Estrés y enfermedad8 Teoría de los dos factores de motivación9 Mitos

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1 ¿Qué es el estrés?2 Síndrome general de adaptación3 Teorías psicológicas del estrés4 Diferencias individuales5 Mecanismos de afrontamiento6 Tres tipos diferentes de estrés7 Estrés y enfermedad8 Teoría bifactorial de la motivación9 Mitos

Tipos de apoyo social

ResumenAntecedentesLos objetivos del estudio eran generar datos normativos para la Escala de Apoyo Social de Oslo (OSSS-3) para diferentes grupos de edad de hombres y mujeres e investigar más a fondo la estructura factorial en la población general.MétodosEn 2008 se realizaron en Alemania encuestas de hogares cara a cara representativas a nivel nacional (n = 2524).ResultadosSe generaron datos normativos para la Escala de Apoyo Social de Oslo para hombres y mujeres (52,3% mujeres) y diferentes niveles de edad (edad media (DE) de 48,9 (18,3) años). Los hombres obtuvieron puntuaciones medias comparables a las de las mujeres (10,1 [DE = 2,3] frente a 10,2 [DE = 2,2]). La EFA dio como resultado una solución clara de un factor para el OSSS-3.ConclusionesLos datos normativos proporcionan un marco para la interpretación y las comparaciones del apoyo social con otras poblaciones.

El comité ético de la Universidad de Leipzig aprobó el estudio de acuerdo con la Declaración de Helsinki. Todos los participantes adultos dieron su consentimiento informado por escrito para participar en este estudio. Asimismo, se obtuvo el consentimiento informado por escrito de los familiares, cuidadores o tutores en nombre de los menores/niños inscritos en el estudio. Estos procedimientos de consentimiento fueron aprobados por el comité de ética.