Que es la concentracion en psicologia
Teoría de la concentración psicología
El objetivo de las concentraciones es ofrecer a los estudiantes de Psicología la oportunidad de centrar su aprendizaje en áreas específicas de la Psicología mediante la realización de una serie de cursos relacionados temáticamente.
Las Concentraciones están disponibles para cualquier estudiante de Licenciatura en Psicología (BA/BSc, Honours BA/BSc, Specialized Honours BA/BSc), incluyendo aquellos que completen una doble licenciatura, o un minor en otro programa. Las Concentraciones sólo están disponibles para estudiantes que aún no hayan completado su licenciatura en Psicología (es decir, las Concentraciones no son retroactivas). Los estudiantes pueden realizar hasta dos Concentraciones.
Cada Concentración requiere la realización de 18 créditos en un conjunto de cursos relacionados temáticamente. Los cursos realizados para obtener un título de Psicología también pueden contar para la realización de una Concentración (es decir, se pueden cumplir los requisitos de titulación y de Concentración simultáneamente). Sin embargo, también es posible tomar cursos adicionales (más allá de los requeridos para su grado) con el fin de completar una concentración.
¿Qué es el concepto de concentración?
(KON-sen-TRAY-shun) En ciencia, cantidad de una sustancia, como una sal, que hay en una determinada cantidad de tejido o líquido, como la sangre. Una sustancia se concentra más cuando hay menos agua.
¿Qué es la concentración en psicología?
Una vez aclaradas las definiciones básicas, centrémonos en las principales diferencias entre concentración y enfoque. La concentración tiene que ver con la intención. La concentración es lo que haces con tu intención. El enfoque es dónde eliges concentrarte.
Psicología de la atención y la concentración
excluir de la mente todos los demás pensamientos, ideas, sentimientos y sensaciones no relacionados" ... "La concentración es un estado en el que toda la atención está absorta en una sola cosa, siendo ajeno a todo lo demás. Durante la concentración, la mente se centra en el objeto de la concentración,
y sólo un pensamiento ocupa la mente. Toda la energía de la mente se concentra en este único pensamiento"- Remez Sasson en el artículo ¿Qué es la concentración?Causas de la falta de concentraciónTest - ¿Cómo de bien te concentras?Haz este test online y decide cómo de bien te concentras.¿Cómo de bien te concentras?Considera las estrategias de la siguiente sección.Estrategias para mejorar tu concentraciónComo con cualquier habilidad, requiere práctica. Primero, obtienes nueva información sobre cómo se puede hacer algo y, después, practicas aplicando esa información.Considera tambiénAprende más en los blogs de la biblioteca relacionados con el desarrollo personalAdemás de los artículos de esta página actual, consulta también los siguientes blogs que tienen entradas relacionadas con el desarrollo personal. Desplácese por la página del blog para ver varias entradas. Consulta también la sección "Entradas recientes" en la barra lateral del blog o haz clic en "Siguiente" al final de una entrada del blog. El blog también enlaza con numerosos recursos gratuitos relacionados.Para la Categoría de Desarrollo Personal:Para completar sus conocimientos sobre este tema de la Biblioteca, puede revisar algunos temas relacionados, disponibles en el enlace de abajo. Cada uno de los temas relacionados incluye recursos gratuitos en línea. Han sido seleccionados por su relevancia y su carácter eminentemente práctico.
Características de la concentración en psicología
Y no es totalmente culpa tuya. La capacidad de concentración alcanza su punto álgido a los 20 años y se reduce gradualmente con el paso del tiempo. Internet también juega un papel importante, ya que la adicción a la red puede reducir tu capacidad de atención a menos de 10 segundos, lo que no es lo ideal cuando intentas concentrarte en una tarea laboral.
Pero no estás indefenso. Uno de los primeros pasos para mejorar tu atención es comprender la diferencia entre enfoque y concentración. Una vez que lo hagas, podrás tomar medidas para mejorar tu productividad.
Empecemos por la pregunta obvia: ¿foco y concentración son lo mismo? La respuesta corta es: no. La gente suele utilizar ambos términos indistintamente, pero se refieren a partes diferentes de tu atención.
La atención es el resaltador de tu cerebro. Utilizando sus funciones ejecutivas, tu mente procesa la información procedente de múltiples fuentes, ya sea el sonido, el tacto, el olfato, la vista o tus pensamientos y sentimientos internos. Cuando "prestas atención", diriges tu mente consciente a una de estas fuentes de información.
Qué es la concentración en técnicas de estudio
Los artículos de Verywell Mind son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud mental. Los revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y tras actualizaciones sustanciales. Más información.
La atención es la capacidad de procesar activamente información específica del entorno, sin prestar atención a otros detalles. La atención es limitada tanto en capacidad como en duración, por lo que es importante disponer de formas de gestionar eficazmente los recursos atencionales de que disponemos para dar sentido al mundo.
En su libro de 1890 "Los principios de la psicología", el psicólogo y filósofo William James escribió que la atención "es la toma de posesión por parte de la mente, de forma clara y vívida, de uno de lo que pueden parecer varios objetos o líneas de pensamiento posibles simultáneamente... Implica retirarse de algunas cosas para poder ocuparse eficazmente de otras".
No se trata sólo de centrar la atención en una cosa concreta; también implica ignorar una gran cantidad de información y estímulos que compiten entre sí. La atención te permite "desconectar" de la información, las sensaciones y las percepciones que no son relevantes en ese momento y, en su lugar, concentrar tu energía en la información que es importante.