Que es la nostalgia psicologia

Nostalgia un estudio exploratorio de temas y emociones en la experiencia nostálgica

La nostalgia es un sentimentalismo por el pasado, típicamente por un periodo o lugar con asociaciones personales felices. 2] La palabra nostalgia es una formación culta de un compuesto griego, formado por νόστος (nóstos), que significa "vuelta a casa", una palabra homérica, y ἄλγος (álgos), que significa "pena" o "desesperación", y fue acuñada por un estudiante de medicina del siglo XVII para describir las ansiedades que mostraban los mercenarios suizos que luchaban lejos de casa[3]. [3] Descrita como una enfermedad -una forma de melancolía- a principios de la Edad Moderna,[4] se convirtió en un importante tropo del Romanticismo[2].

La nostalgia se asocia con la añoranza del pasado, sus personalidades, posibilidades y acontecimientos, especialmente los "buenos viejos tiempos" o una "cálida infancia"[5]. Existe una predisposición, causada por sesgos cognitivos como la retrospección optimista, a ver el pasado de forma más favorable y el futuro de forma más negativa[6][7][8]. [6] [7] [8] Cuando se aplica a las creencias de una persona sobre una sociedad o institución, se denomina declinismo, que se ha descrito como "un truco de la mente" y como "una estrategia emocional, algo reconfortante a lo que acurrucarse cuando el presente parece intolerablemente sombrío"[9].

¿Por qué es tan poderosa la nostalgia?

La nostalgia es un importante recurso psicológico que ayuda a las personas a afrontar los factores estresantes de la vida, establecer relaciones sólidas, encontrar y mantener el sentido de la vida y ser más creativas e inspiradas. Comprendiendo cómo funciona la nostalgia, los directivos pueden utilizar su poder para ayudar a sus organizaciones a prosperar. El autor presenta tres razones para hacerlo. En primer lugar, pone en línea el yo social aumentando la agencia social y dirigiendo esa agencia hacia la ayuda a los demás y el fortalecimiento de los vínculos sociales y de grupo. En segundo lugar, puede reducir la rotación al ayudar a que el trabajo tenga sentido, especialmente para los empleados que están agotados. En tercer lugar, como la nostalgia hace que las personas se sientan socialmente apoyadas, llenas de energía y seguras de sí mismas, puede ayudar a los empleados a sentirse más creativos e inspirados.

Mucha gente cree que la nostalgia es un mero entretenimiento, un sentimiento que se disfruta porque nos devuelve a los días más despreocupados de nuestra juventud. Otros la ven como una fijación inadaptada en el pasado, quizá indicativa de miedo al cambio. He oído a analistas y líderes empresariales argumentar que, aunque la nostalgia puede ayudar a algunas empresas a vender a los consumidores una serie de productos, en última instancia es mala para los negocios y la economía. Imaginan que, al mantener a la gente centrada en el pasado, la nostalgia socava la innovación, la creatividad y, en última instancia, el progreso.

Nostalgia del pasado

La nostalgia aumenta el bienestar general (Routledge et al., 2013), pero también influye positivamente en el afecto relevante para la motivación. Por ejemplo, la nostalgia aumenta el optimismo (Cheung et al., 2013, 2016) la inspiración (Stephan et al., 2015) la eficacia social (Abeyta et al., 2015) y los sentimientos de propósito en la vida (Routledge et al., 2011). Además, a medida que las personas envejecen, la nostalgia les hace sentirse más jóvenes y optimistas sobre su salud (Abeyta y Routledge, 2016). Los relatos escritos de las personas sobre recuerdos nostálgicos también contienen con frecuencia temas de aprecio tanto por el pasado como de esperanza en el futuro (Routledge, 2015). En resumen, la nostalgia promueve los tipos de estados afectivos que movilizan al yo para la acción.

Fundamentalmente, los estados afectivos inducidos por la nostalgia promueven comportamientos relevantes. Por ejemplo, el optimismo sobre la salud desencadenado por la nostalgia se asocia con mayores intenciones de hacer ejercicio y comer bien, así como con niveles posteriores de actividad física (Kersten et al., 2016). Del mismo modo, la eficacia social que genera la nostalgia conduce a un mayor compromiso social (Abeyta et al., 2015). En términos más generales, cuando las personas experimentan nostalgia, son más propensas a participar en comportamientos prosociales (Stephan et al., 2014), incluidas las donaciones caritativas (Zhou et al., 2012). La nostalgia no solo hace que las personas se sientan inspiradas. Les lleva a actuar en consecuencia.

Por qué sentimos nostalgia

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La nostalgia es un sentimiento por el pasado, normalmente por un periodo o lugar con asociaciones personales felices. La nostalgia suele desencadenarse cuando algo recuerda al individuo una experiencia del pasado. Suele caracterizarse como un anhelo o deseo de volver a un tiempo o lugar anteriores.

La nostalgia es un concepto relativamente nuevo. La palabra fue acuñada por primera vez en 1688 por el médico suizo Johannes Hofer, que la definió como una enfermedad neurológica consistente en pensar continuamente en la tierra natal y añorar el regreso.

No fue hasta el siglo XIX cuando la nostalgia empezó a considerarse un sentimiento positivo, en lugar de una condición patológica. El psiquiatra suizo Carl Jung, por ejemplo, veía la nostalgia como una forma de reconectar con nuestro pasado y comprender nuestro presente. Para Jung, la nostalgia era una forma de acceder al "inconsciente colectivo": la historia y las experiencias compartidas que todos tenemos como seres humanos.