Que se puede medir en psicologia

Pruebas psicológicas

Los tests psicológicos (también conocidos como medidas mentales, instrumentos psicológicos, tests psicométricos, inventarios, escalas de valoración) son medidas estandarizadas de una variable psicológica concreta, como la personalidad, la inteligencia o el funcionamiento emocional. Suelen consistir en una serie de preguntas que los sujetos clasifican como verdaderas o falsas, o según una escala tipo Likert (de acuerdo, algo de acuerdo...); sin embargo, los tests pueden utilizar métodos escritos, visuales o verbales.

Muchos tests se publican comercialmente. Un test comercial muy conocido es el Indicador de Tipo Myers-Briggs. Los tests comerciales o publicados pueden tener que comprarse a la editorial, y las editoriales pueden exigir una prueba de que los usuarios tienen las credenciales profesionales para administrar el test.

Los tests/medidas psicológicas comerciales son de pago y algunos (sobre todo en el ámbito empresarial) pueden resultar prohibitivos para los estudiantes. También es probable que necesite credenciales profesionales para acceder a ellos. Sin embargo, los recursos de la biblioteca proporcionan información descriptiva y evaluativa útil sobre los tests comerciales.

Técnicas psicológicas

La medición consiste en asignar puntuaciones a los individuos para que éstas representen alguna característica de los mismos. Esta definición tan general es coherente con los tipos de medición con los que todo el mundo está familiarizado; por ejemplo, pesarse subiendo a una báscula de baño o comprobar la temperatura interna de un pavo asado introduciendo un termómetro de carne. También es coherente con la medición en otras ciencias. En física, por ejemplo, se puede medir la energía potencial de un objeto en el campo gravitatorio de la Tierra determinando su masa y su altura (lo que, por supuesto, requiere medir esas variables) y multiplicándolas por la aceleración gravitatoria de la Tierra (9,8 m/s2). El resultado de este procedimiento es una puntuación que representa la energía potencial del objeto.

Esta definición general de medición también es coherente con la medición en psicología. (Imaginemos, por ejemplo, que un psicólogo cognitivo quiere medir la capacidad de la memoria de trabajo de una persona, es decir, su capacidad para retener en la mente y pensar en varias informaciones al mismo tiempo. Para ello, puede utilizar una tarea de amplitud de dígitos hacia atrás, en la que lee una lista de dos dígitos a la persona y le pide que los repita en orden inverso. A continuación, repite la operación varias veces, aumentando la longitud de la lista en un dígito cada vez, hasta que la persona comete un error. La longitud de la lista más larga a la que la persona responde correctamente es la puntuación y representa su capacidad de memoria de trabajo. Imaginemos que un psicólogo clínico se interesa por el grado de depresión de una persona. Le administra el Inventario de Depresión de Beck, que es un cuestionario de autoinforme de 21 preguntas en el que la persona valora hasta qué punto se ha sentido triste, ha perdido energía y ha experimentado otros síntomas de depresión en las últimas 2 semanas. La suma de estas 21 valoraciones es la puntuación y representa su nivel actual de depresión.

Evaluación psicológica

El bienestar es un resultado positivo significativo para las personas y para muchos sectores de la sociedad, porque nos indica que las personas perciben que su vida va bien. Unas buenas condiciones de vida (por ejemplo, vivienda, empleo) son fundamentales para el bienestar. El seguimiento de estas condiciones es importante para las políticas públicas. Sin embargo, muchos indicadores que miden las condiciones de vida no miden lo que las personas piensan y sienten sobre sus vidas, como la calidad de sus relaciones, sus emociones positivas y su resiliencia, la realización de su potencial o su satisfacción general con la vida, es decir, su "bienestar".1, 2 El bienestar incluye generalmente juicios globales de satisfacción con la vida y sentimientos que van desde la depresión a la alegría.3, 4

El bienestar se asocia con numerosos beneficios relacionados con la salud, el trabajo, la familia y la economía.8 Por ejemplo, los niveles más altos de bienestar se asocian con un menor riesgo de enfermedades, dolencias y lesiones, un mejor funcionamiento inmunitario, una recuperación más rápida y una mayor longevidad.9-13 Las personas con altos niveles de bienestar son más productivas en el trabajo y tienen más probabilidades de contribuir a sus comunidades.4, 14

Medidas psicológicas

Los psicólogos y terapeutas dependen de estas herramientas para tomar decisiones sobre el mejor tratamiento para los clientes que buscan apoyo para su salud mental. Por lo tanto, merece la pena dedicar un poco de tiempo a explorar sus variaciones y cómo utilizarlas de la forma más eficaz.

En este artículo, exploraremos algunas de las evaluaciones de salud mental más utilizadas y fiables, así como sus aplicaciones en las distintas fases del proceso terapéutico. También repasaremos algunas formas de automatizar y simplificar la administración de estas evaluaciones.

Antes de continuar, pensamos que le gustaría descargar nuestros tres Ejercicios de Psicología Positiva de forma gratuita. Estos ejercicios de base científica exploran aspectos fundamentales de la psicología positiva, como las fortalezas, los valores y la autocompasión, y le proporcionarán las herramientas necesarias para mejorar el bienestar de sus clientes, estudiantes o empleados.

Aunque normalmente se piensa en los tests como herramientas de papel y lápiz o informáticas para considerar las diferencias entre las personas, el término "evaluación" reconoce la amplia variedad de otros enfoques que un psicólogo puede utilizar para evaluar estas diferencias. Algunos ejemplos de estos enfoques son las entrevistas, las observaciones y el registro de las funciones fisiológicas (Goldstein, Allen y DeLuca, 2019).