Que significa proyeccion en psicologia
Mecanismo de defensa de la psicología de la proyección
La proyección es una defensa mediante la cual se atribuyen a otra persona u objeto acontecimientos internos como sentimientos, motivaciones o pensamientos. El efecto de este proceso es evitar que el individuo experimente estados psicológicos incómodos como originados dentro de sí mismo. Una vez proyectados en otro, estos sentimientos o experiencias pueden tratarse como una amenaza o tensión externa en lugar de interna. En los tests psicológicos, la proyección es el proceso por el cual los examinandos inyectan significados o sentimientos personales en las respuestas dadas a los ítems del test.
La proyección fue descrita por primera vez por Freud, que utilizó el término de varias formas, a veces contradictorias. En los términos científicos de la época, la proyección tenía que ver con el establecimiento de una correspondencia entre dos objetos. En términos psicológicos, esto significaba generalmente una correspondencia entre una experiencia interna y una persona u objeto externo. A menudo, la experiencia...
¿Qué es la proyección en el ejemplo de la psicología?
Según Karen R. Koenig, M. Ed, LCSW, la proyección se refiere a tomar inconscientemente emociones no deseadas o rasgos que no nos gustan de nosotros mismos y atribuírselos a otra persona. Un ejemplo habitual es el de un cónyuge infiel que sospecha que su pareja le está siendo infiel.
¿Cómo saber si alguien está proyectando?
¿Cómo saber si alguien está proyectando? Entre los signos más comunes de proyección psicológica se encuentran las afirmaciones exageradas o no provocadas sobre otras personas. Las personas que proyectan pueden afirmar que saben lo que otra persona está pensando o sintiendo, o pueden acusarla de mal comportamiento.
Ejemplo de psicología de la proyección
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Sigmund Freud propuso la idea de los mecanismos de defensa como parte de su teoría psicoanalítica. Un mecanismo de defensa es una estrategia inconsciente que las personas utilizan para defender el ego contra características personales incómodas que causarían ansiedad si las reconocieran conscientemente.
No obstante, la proyección se considera bastante primitiva porque se basa en una comprensión en blanco y negro de lo bueno y lo malo. Como resultado, los estudios han demostrado que los niños son más propensos a utilizar la proyección como mecanismo de defensa en la adolescencia temprana y media y menos en la adolescencia tardía a medida que empiezan a emplear mecanismos de defensa más maduros, como la identificación, en la que un individuo interioriza y reproduce el comportamiento de otro.
Ejemplos de proyección psicológica en las relaciones
La proyección psicológica es un mecanismo de defensa de la alteridad relativo al contenido "interior" que se confunde con el que procede del Otro "exterior"[1] Forma la base de la empatía mediante la proyección de experiencias personales para comprender el mundo subjetivo de otra persona. [En sus formas malignas, se trata de un mecanismo de defensa en el que el ego se defiende de las partes del yo repudiadas y muy negativas negando su existencia en sí mismo y atribuyéndosela a los demás, lo que genera malentendidos y causa un daño interpersonal incalculable[2]. Un acosador puede proyectar sus propios sentimientos de vulnerabilidad en el objetivo, o una persona confundida puede proyectar sentimientos de confusión e inadecuación en otras personas. La proyección incluye el desplazamiento de la culpa y puede manifestarse como vertido de vergüenza[3]. La proyección se ha descrito como una fase temprana de la introyección[4].
Un precursor destacado en la formulación del principio de proyección fue Giambattista Vico[5][6]. En 1841, Ludwig Feuerbach fue el primer pensador ilustrado que empleó este concepto como base para una crítica sistemática de la religión[7][8][9].
Señales de que alguien está proyectando
No son sólo conjeturas o sabiduría popular: nuestros comportamientos no verbales revelan tanto nuestros pensamientos y sentimientos reales como nuestras palabras. Para el tema de hoy, tengo en mente un ejemplo concreto de lenguaje corporal: ¿Has visto alguna vez a un político señalando con el dedo a su público o a un oponente en un debate para enfatizar un punto? Es una postura agresiva, que comunica claramente acusación; dice: "Tú eres el culpable; tú tienes la culpa".
Quizá también hayas oído decir algo como: "Cada vez que señalas con el dedo a alguien, tienes tres dedos apuntándote a ti". Tal vez, como yo, se haya sentido ofendido por la sugerencia de que podría ser culpable del mismo comportamiento del que acusa a otra persona, pero el concepto psicológico de proyección sugiere que puede haber más verdad en esto de la que nos gustaría admitir. Si tienes curiosidad por saber qué es la proyección y cómo puedes estar haciéndolo, te animo a que sigas leyendo: este artículo te proporcionará una comprensión firme de lo que es la proyección y en qué se parece y en qué se diferencia de otros mecanismos de defensa psicológicos.Antes de seguir leyendo, si eres terapeuta, coach o empresario del bienestar, asegúrate de hacerte con nuestro eBook gratuito Wellness Business Growth para obtener consejos de expertos y recursos gratuitos que te ayudarán a hacer crecer tu negocio exponencialmente.