Que son las fobias en psicologia
Trastorno de fobia
Una fobia es un tipo de trastorno de ansiedad. Se trata de un miedo fuerte e irracional a algo que supone poco o ningún peligro real. Existen muchas fobias específicas. La acrofobia es el miedo a las alturas. Puede que sea capaz de esquiar en las montañas más altas del mundo, pero incapaz de superar la quinta planta de un edificio de oficinas. La agorafobia es el miedo a los lugares públicos, y la claustrofobia es el miedo a los lugares cerrados. Si se siente ansioso y extremadamente cohibido en situaciones sociales cotidianas, podría tener una fobia social. Otras fobias frecuentes son a los túneles, a conducir por carretera, al agua, a volar, a los animales y a la sangre.
Síntomas de fobia
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Según la Asociación Americana de Psiquiatría, una fobia es un miedo irracional y excesivo a un objeto o situación. En la mayoría de los casos, la fobia implica una sensación de peligro o miedo a sufrir daños. Por ejemplo, quienes padecen agorafobia temen verse atrapados en un lugar o situación ineludibles.
En respuesta a estos síntomas, algunas personas pueden desarrollar un trastorno de ansiedad social (TAS) -anteriormente conocido como fobia social- y empezar a aislarse, lo que provoca graves dificultades para desenvolverse en la vida cotidiana y mantener relaciones.
Según el Instituto Nacional de Salud Mental, el trastorno de ansiedad social afecta a cerca del 7% de los estadounidenses adultos en un año determinado y las fobias específicas afectan aproximadamente al 9%. En general, afecta más a las mujeres que a los hombres.
Tipos de fobias
Una fobia es un trastorno de ansiedad definido por un miedo persistente y excesivo a un objeto o situación[1]. Las fobias suelen dar lugar a una rápida aparición del miedo y suelen estar presentes durante más de seis meses[1]. Las personas afectadas hacen todo lo posible por evitar la situación o el objeto, hasta un grado mayor que el peligro real planteado[1]. Si no pueden evitar el objeto o la situación, experimentan una angustia significativa[1]. [1] Si no pueden evitar el objeto o la situación, experimentan una angustia considerable. 1] Otros síntomas pueden ser desmayos, que pueden producirse en la fobia a la sangre o a las lesiones,[1] y ataques de pánico, frecuentes en la agorafobia y la emetofobia. 6] Alrededor del 75% de las personas con fobias tienen fobias múltiples. 1]
Las fobias pueden dividirse en fobias específicas, trastorno de ansiedad social y agorafobia.[1][2] Las fobias específicas se dividen a su vez en ciertos animales, el entorno natural, la sangre o las lesiones y situaciones concretas.[1] Las más comunes son el miedo a las arañas, el miedo a las serpientes y el miedo a las alturas. [7] Las fobias específicas pueden estar causadas por una experiencia negativa con el objeto o la situación en la primera infancia. 1] La fobia social es cuando una persona teme una situación debido a la preocupación de que los demás la juzguen. 1] La agorafobia es el miedo a una situación debido a la percepción de dificultad o incapacidad para escapar. 1]
Lista de fobias de la a a la z
Los trastornos de ansiedad no son sólo un caso de "nervios". No se puede superar un trastorno de ansiedad sólo con fuerza de voluntad, ni se pueden ignorar o desear que desaparezcan los síntomas. Estos trastornos hacen que se sienta ansioso la mayor parte del tiempo, lo que hace que algunas situaciones cotidianas le resulten tan incómodas que puede llegar a evitarlas por completo. O puede experimentar episodios ocasionales de ansiedad tan aterradores e intensos que el miedo le inmovilice.
Las fobias específicas o simples producen un miedo intenso a un objeto o situación concretos que, de hecho, son relativamente seguros. Las personas que sufren fobias específicas son conscientes de que su miedo es irracional, pero la sola idea de enfrentarse al objeto o situación suele provocar un ataque de pánico o ansiedad grave.
Las fobias específicas pueden incluir el miedo persistente a los perros, insectos o serpientes; a conducir un coche; a las alturas; a los túneles o puentes; a las tormentas eléctricas; y/o a volar. Nadie sabe qué las causa, aunque parecen ser hereditarias y ligeramente más frecuentes en las mujeres. Las fobias específicas suelen comenzar en la adolescencia o la edad adulta. Comienzan de repente y suelen ser más persistentes que las fobias infantiles. Cuando los niños tienen fobias específicas -por ejemplo, miedo a los animales-, esos miedos suelen desaparecer con el tiempo, aunque pueden continuar en la edad adulta. Nadie sabe por qué persisten en algunas personas y desaparecen en otras.